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이달의식단표

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  • 12월 30일 수요일
  • 중식
    • 국수장국1.2.5.6.8.9.13.18.
    • 베이컨치즈에그샌드위치1.2.5.6.9.10.13.15.16.
    • 김치양념무침9.13.18.
    • 봄동겉절이5.6.13.18.
    • 과일젤리
    • 소떡소떡/치즈시즈닝
    • 과즙음료13.
    • 백미밥(자율)
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):1063.9 Kcal
    탄수화물(g) : 192.6
    단백질(g) : 35.2
    지방(g) : 18.6
    비타민A(R.E) : 311.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 73.8
    칼슘(mg) : 308.1
    철분(mg) : 6.8